Fii creativa si indrazneata in alegerile tale vestimentare, combinand elemente noi si interesante pentru a obtine look-uri care sa te reprezinte!

Jennifer Garner este mama a trei copii si stie ca diminetile ei nu sunt intotdeauna asa cum si-a planificat. De fapt, este de obicei pregatita pentru orice.

Aceasta vitamina este considerata, pe buna dreptate, vitamina longevitatii - si ai mare nevoie de ea pe masura ce inaintezi in varsta. Multe femei sufera de deficit, asa ca n-ar strica sa vezi cum stai la acest capitol.

Secretul pentru o piele sanatoasa si fara imperfectiuni ar putea fi combinatia dintre un simplu supliment alimentar si o dieta mai bogata in grasimi sanatoase.

Daca mananci bine acum, vei trai bine mai tarziu. O dieta bogata in fructe si legume, cereale integrale si grasimi nesaturate la mijlocul vietii poate imbunatati sansele de sanatate mentala, fizica si cognitiva decenii mai tarziu, arata cercetarea.

Vara este anotimpul perfect pentru a savura preparate usoare, proaspete si pline de culoare. Aceasta reteta este alegerea ideala pentru mesele de sezon! Adauga un plus de prospetime la orice masa si se potriveste perfect cu orice tip de carne, de la pui si vita, pana la peste.

Atunci cand lungimile sunt bine ingrijite, nu e nevoie sa tai mult din par, astfel ca il poti mentine lung si sanatos.

Sa ai standarde imposibile nu te ajuta cu nimic. De fapt, te poate face foarte nefericita si te impiedica sa te bucuri cu adevarat de realizarile tale.

Daca ai crescut cu o mama toxica, acum s-ar putea sa te confrunti cu anumite provocari in relatiile tale.

Oamenii de stiinta afirma ca antidepresivele nu sunt recomandate pe termen lung si ca exista solutii pentru a renunta la acestea, fara riscuri asociate.

Cercetatorii au descoperit deja ca exista o legura intre sanatatea intestinala si sanatatea mentala, dar un nou studiu sugereaza acum ca un microbiom intestinal divers ar putea sa imbunatateasca modul in care facem fata stresului.

Nu evita grasimile, mai exact grasimile sanatoase, pentru ca sunt esentiale pentru sanatatea feminina.

Mai multe surse au dezvaluit pentru revista PEOPLE ca vedeta si sotul ei, Tom Ackerley, asteapta primul lor copil.

Imbunatatirea sanatatii mintale poate conduce catre riscuri mai mici de probleme cardiovasculare, iar sportul este principalul tau aliat, conform unui nou studiu.

O tendinta tot mai populara in randul iubitoarelor de arome este layering-ul sau combinarea mai multor parfumuri in straturi, pentru a crea o aroma personalizata.

Descopera cateva principii simple pe care le poti urma pentru a face o prima impresie minunata si pentru a-i castiga pe cei din jur de partea ta!

Mama este un exemplu de urmat pentru fiecare dintre noi si avem de invatat din experientele ei.

Medicii atrag atentia asupra riscurilor la care te expui cand ai un program neregulat de somn.

O femeie stilata nu spune niciodata aceste lucruri, pentru ca stie ca i-ar putea deteriora imaginea. Iata ce sa iei in considerare.

Aceste parfumuri pentru par ofera un miros elegant si de lunga durata, astfel incat sa te simti bine in pielea ta pe tot parcursul zilei.