Există foarte mulți oameni care nu au cu cine să vorbească, nu are cine să le ofere suport, ascultare și sprijin profesionist pentru creștere personală și vindecare, fără judecată.   Campania “Psihoterapie pentru tine” desfășurată în cadrul programului SENS by Daniela Gavankar oferă peste 100 de ședințe gratuite, timp de 10 zile, persoanelor care sunt…

Compararea actualului partener cu fostul poate fi un fenomen comun în relațiile romantice ale femeilor. Deși acest lucru poate părea neobișnuit sau chiar dăunător, dintr-o perspectivă psihologică, există motive profunde pentru care femeile pot face aceste comparații, chiar și după ce au trecut peste o relație anterioară. Compararea ca modalitate de evaluare a actualului partener:…

Somnul este unul dintre factorii critici care afectează starea noastră mentală și fizică, inclusiv productivitatea la locul de muncă. Fie că vrem sau nu, este una dintre cele mai importante nevoi biologice pe care le avem, acesta încărcându-ne bateriile și dându-ne energie nouă pentru a doua zi. Pentru femei, care adesea jonglează cu responsabilități multiple,…

– În mod clar, așa cum spune și Platon în mitul peșterii, toate acestea fac parte din umbrele care caracterizează poziția din interiorul peșterii. Indiferent de cum le privești și cum se aranjează, sunt sortite aceleiași ”sorți”, anume poziția de exploatare, prădător-pradă. Doar ieșirea din peșteră poate genera o diferență. Și ieșirea înseamnă folosirea unei…

Spitalul Orășenesc Rupea, care deservește un areal geografic semnificativ, cu acces dificil la unități spitalicești și care îngrijește pacienți care provin preponderent din medii socio-economic vulnerabile, a fost dotat cu aparatură medicală de ultimă generație, necesară Secțiilor de Obstetrică-Ginecologie și Pediatrie. Astfel, cu susținerea clienților Libris, medicii vor avea la dispoziție două monitoare fetale (cardiotocografe…

Copilul interior este o metaforă psihologică care ne ajută să descriem și să înțelegem partea noastră vulnerabilă și autentică, care a fost formată în timpul copilăriei noastre. Cu alte cuvinte, este o instanță psihologică creată în copilarie, atunci când vine vorba de un eveniment dureros apărut în viața noastră, care ne-a impactat puternic.  Ce Este…

Arta este un limbaj universal care ne permite să explorăm și să exprimăm emoții, gânduri și experiențe. Dar arta nu este doar o formă de autoexprimare sau o modalitate de a ne bucura de frumusețe. Dintotdeauna, legătura dintre om și artă a fost și este una specială, care se resimte la nivel spiritual, fizic, psihic,…

În viața fiecăruia dintre noi, există momente în care suntem prinși într-un joc al dramelor, unde ne simțim răniți, neînțeleși sau manipulați. În sesiunile de coaching terapeutic folosesc des acest concept pentru a aduce mai multă conștiență cu privire la rolurile care sunt preluate, pe pilot automat, și se pot juca în relații și anumite situații în…

Calciul este cel mai abundent mineral din corpul uman, iar aproximativ 99% din calciu este stocat în dinți și oase. După cum bine se știe, calciul este esențial pentru menținerea oaselor și a dinților puternici. Cu toate acestea, ceea ce mulți oameni nu știu este că joacă, de asemenea, un rol vital în reglarea contracțiilor…

Singurătatea este mult mai mult decât starea de a fi singur sau izolat fizic. Ea afectează starea noastră de spirit, determinându-ne să ne simțim goi, singuri și nedoriți. Cu toate că cei singuri deseori doresc contactul uman, starea lor mentală face dificilă formarea de conexiuni cu ceilalți.   Definirea Singurătății Singurătatea este o emoție umană…

Confederația Națională pentru Antreprenoriat Feminin (CONAF)*, va organiza în data de 22 septembrie 2023, în amfiteatrul Universității Constantin Brâncuși din Târgu Jiu, începând cu ora 10:00, prima dezbatere din cea de-a doua serie a programului național pentru reducerea abandonului școlar „Pactul Pentru Tineri”, în parteneriat cu Ministerul Educației, Ministerul Familiei, Tineretului și Egalității de Șanse,…

În ultimii ani, piața suplimentelor alimentare pentru susținerea imunității a crescut semnificativ, drept urmare, românii au devenit tot mai interesați de sănătatea lor și caută soluții diverse pentru prevenirea bolilor.   Cu toate astea, nu toate “rețetele” găsite pe piață funcționează la nivel maxim, pentru că modul de administrare nu este respectat întocmai ca pe…

Asociația Green Revolution va organiza cea de-a treia ediție a „Târgului de Jucării 2nd Life”, sâmbătă, 23 septembrie 2023, la Roaba de Cultură, în Parcul Regele Mihai I. Evenimentul combină educația ecologică, financiară și socială, cu scopul de a oferi jucăriilor nefolosite o nouă viață și de a inspira copiii să abordeze principiile celor 3…

Comunicarea eficientă este fundamentul unei relații sănătoase și fericite. Pentru femei, abilitatea de a comunica în cuplu poate fi crucială pentru a construi o conexiune profundă cu partenerul lor. Astăzi vom explora 5 sfaturi esențiale pentru femei despre cum să îmbunătățească comunicarea în cuplu dintr-o perspectivă psihologică. 1. Ascultare empatică: Ascultarea empatică este cheia unei…

Respectul este un element de bază în orice relație romantică sănătoasă. Dacă nu te simți respectat, este posibil să nu te simți văzut, auzit sau înțeles de partenerul tău. A fi într-o relație bazată pe respect reciproc va stimula creșterea și longevitatea acesteia.   Iubirea și respectul mână în mână Într-o relație sănătoasă, respectul și…

În lumea plină de agitație de astăzi, adesea ne aflăm în căutarea strălucirii din exterior, a succesului și a unei fericiri efemere. Cu toate acestea, să ne amintim că adevărata strălucire nu izvorăște doar din triumfuri exterioare sau din aparențe strălucitoare.   Autenticitatea, marea cheie a strălucirii   A străluci nu înseamnă să te ridici…

În contextul informaţiilor îngrijorătoare privind o posibilă creştere a TVA pentru sălile de sport şi cluburile de health & fitness de la 5% la 19%, RomaniaActive, Asociaţia Română a Industriei de Health&Fitness, trage un semnal de alarmă cu privire la consecinţele negative uriaşe pe care o astfel de decizie le-ar putea avea. Accesibilitatea serviciilor sportive şi de fitness este esenţială pentru îmbunătăţirea…

O întâlnire romantică poate fi o experiență incitantă, dar și plină de emoții și anxietate. Pregătirea psihologică adecvată poate face diferența în modul în care te simți și în felul în care te prezinți în fața partenerului potențial. Acest articol oferă un ghid pentru femei despre cum să se pregătească psihologic pentru o întâlnire romantică,…

Abuzul emoțional poate să fie subtil și greu de detectat, dar este la fel de dăunător ca și abuzul fizic. Este important să recunoaștem semnele acestui tip de abuz și să învățăm cum să luăm măsuri pentru a ne proteja sănătatea mentală și bunăstarea. Ce este abuzul emoțional? Abuzul emoțional este o formă de abuz…

Cu toții avem nevoie de aprecierile celor din jur, și, în special de la cei dragi sufletului nostru. De multe ori, acestea nu vin atunci când noi avem nevoie de ele. Sau nu vin de la cine am vrea noi să vină. Aud din ce în ce mai des, în timpul sesiunilor individuale sau în…