Stim ca exercitiile fizice ne mentin corpul puternic, dar ce pot face pentru creierul nostru? Oamenii de stiinta dezvaluie ca miscarea e mai importanta decat credeai – chiar si pentru creier.
O noua cercetare publicata in British Journal of Sports Medicine dezvaluie ca mentinerea sau inceperea activitatii fizice dupa un diagnostic de dementa poate reduce riscul de mortalitate cu pana la 29%. Iar descoperirile nu sunt relevante doar pentru cei care traiesc deja cu dementa. Ele subliniaza valoarea …
Mai multe din Sănătate