Fiecare inceput de an, fiecare moment de cotitura, fiecare decizie de a ne imbunatati viata vine cu acelasi entuziasm: voi manca mai sanatos, voi merge la sala, voi renunta la obiceiurile care imi fac rau. Din pacate, entuziasmul se epuizeaza rapid si ne intoarcem la vechile rutine, la aceleasi tipare, la acelasi stil de viata.
Eșecul nostru de a realiza o schimbare personală nu este cauzat în cele mai multe cazuri de o lipsă de voință, ci de un „sistem imunitar emoțional” care încearcă să ne…
Mai multe din Life ❯ Psihologie