Afla care sunt diferentele fundamentale intre vitamina D2 si D3, precum si ce supliment ar fi mai indicat in cazul tau!
Vitamina D, cunoscuta si sub denumirea de „vitamina soarelui”, este responsabila pentru functii precum intarirea oaselor, reglarea starii de spirit si sustinerea sistemului imunitar. Cu toate acestea, vitamina D nu este de un singur tip – de fapt, este o familie de compusi similari care actioneaza ca hormoni in corpul tau. Cei doi jucatori principali ai grupului sunt vitamina…
Mai multe din Sănătate